Приложения для подсчета калорий вызывают чувство вины, разочарования и стыда — ученые

Часто приложения используют строгие цели и «серии», что загоняет пользователей в постоянную гонку за результатом. Это приводит к выгоранию и тревожности, а далее — к полному отказу от таких приложений.

Используем, как знак, чтобы съесть сегодня тортик.