Сон с кошками помогает бороться с ДЕПРЕССИЕЙ и укрепляет иммунитет — Карельский Минздрав

Кошки и их влияние на наше здоровье — тема, которая вызывает интерес и умиление. Карельский Минздрав подтверждает: сон с кошками – это не просто мило, но и полезно! Влияние кошек на здоровье.

Кошки и борьба с депрессией

Мурлыканье кошки, тактильный контакт и совместный сон – все это способствует выработке гормонов счастья, таких как дофамин и серотонин. Это, в свою очередь, снижает уровень тревожности и помогает бороться с депрессивными состояниями.

Преимущества общения с кошками:

• Снижение уровня стресса.
• Улучшение настроения.
• Укрепление иммунитета.
• Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как правильно организовать сон с кошкой

Чтобы сон с кошкой приносил максимальную пользу, важно обеспечить комфортные условия для обоих.

Рекомендации:

• Регулярно убирайте кошачий лоток.
• Обеспечьте кошке достаточно места для сна.
• Не допускайте кошку в спальню, если у вас аллергия.

Общение с кошками – это не только удовольствие, но и забота о вашем здоровье. Начните улучшать свое самочувствие уже сегодня! Get Your Free Consultation on how to adopt a cat.